Dime que como ahora de Blanca García-Orea Haro pdf epub mobi

«Dime que como ahora» de Blanca ofrece una exhaustiva visión de los microorganismos en los alimentos y su influencia en nuestra salud. Esta integra todos los elementos necesarios para informar a los lectores sobre la importancia de tomar medidas para promover una dieta sana y equilibrada que amplíe el conocimiento sobre los microorganismos en los alimentos. Estas prácticas pueden mejorar sustancialmente la salud y el bienestar, al mismo tiempo que se reduce el impacto ambiental y la contaminación.

Los lectores se verán sumergidos en conocimientos sobre la microbiota y su importancia para el mantenimiento de una salud óptima, así como a descubrir los motivos por los cuales la calidad de los alimentos es tan importante.

Después de leer «Dime que como ahora» de Blanca, queda claro que comer saludablemente puede afectar nuestra microbiota y, por tanto, nuestro bienestar. Esta obra ofrece una guía hacia una alimentación saludable, al tiempo que otorga los conceptos necesarios para entender la conexión cuerpo-mente que los alimentos tienen sobre nuestra salud.

Estoy muy entusiasmado con este libro y recomendaría su lectura a cualquiera que desee comprender mejor los microorganismos en los alimentos y su influencia en nuestra salud.